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この記事の目次 1 スポーツするほどに膝の痛みが解消するテーピングの巻き方 11 膝のお皿周りに痛みがある時のテーピングの巻き方;半月板フラップ状断裂ってどんな状態? 半月板横断裂ってどんな状態? 半月縦断裂ってどんな状態? 変形性膝関節症と半月板損傷の見極め方;三角筋のテーピングです。 手を上げる動作や後頭部の方に手を回したり、腰の方に手を回す際によく使われる筋肉です。 腰部のテーピングです。 手を上げる際に腰の筋肉も連動して動く為、腰部にテーピングをすることで肩の痛みを軽減する働きがあり 半月板損傷 Sports Medicine Library ザムスト Zamst 半月 板 損傷 テーピング 巻き 方